SUMATERA UTARA — Uji head-to-head Apple Watch Series 12 melawan Garmin Venu 4 lewat jalan kaki 5.520 langkah di Seattle menunjukkan selisih akurasi yang sangat tipis, tapi pemenangnya tetap bisa ditentukan. Keduanya dijual dengan harga sama, yakni USD 549 untuk varian 46mm 5G+GPS Apple Watch dan Garmin Venu 4, menjadikannya duel langsung di kelas smartwatch fitness premium 2026.
Pengujian ini dilakukan dengan memakai Apple Watch Series 12 di pergelangan kiri dan Garmin Venu 4 di pergelangan kanan selama sekitar 50 menit berjalan kaki di rute berbukit Seattle, Washington. Sebagai kontrol, penghitungan langkah dilakukan manual memakai tally counter setiap 100 langkah, sekaligus dicatat lewat aplikasi Strava di iPhone 16 Plus.
Kedua jam membawa teknologi sensor terbaru masing-masing brand: Garmin Venu 4 memakai sensor heart rate Elevate V5, sementara Apple Watch Series 12 mengandalkan array sensor holistik generasi terbaru Apple. Keduanya juga dilengkapi GPS onboard dan barometric altimeter untuk melacak elevasi.
Langkah dan Jarak: Selisih Cuma Belasan Langkah
Strava mencatat jumlah langkah persis sama dengan hitungan manual, yaitu 5.520 langkah. Apple Watch Series 12 mencatat 5.531 langkah atau kelebihan 11 langkah, sedangkan Garmin Venu 4 mencatat 5.518 langkah atau kurang dua langkah dari kontrol.
Untuk jarak, Apple Watch Series 12 mencatat 2,91 mil sementara Garmin Venu 4 mencatat 2,89 mil, keduanya mendekati angka kontrol 2,95 mil. Di kategori ini Apple sedikit lebih akurat dibanding Garmin.
Data Elevasi: Apple Cenderung Lebih Royal
Apple Watch Series 12 mencatat kenaikan elevasi 448 kaki, sementara Garmin Venu 4 mencatat 417 kaki, dengan angka kontrol dari Strava sebesar 410 kaki. Artinya Apple melebihkan sekitar 38 kaki dari angka kontrol, sementara Garmin hanya selisih tujuh kaki.
Pola ini konsisten dengan pengalaman sebelumnya memakai Apple Watch, yang memang cenderung lebih royal saat mencatat data pendakian, baik untuk jalan santai di kota maupun hiking di gunung.
Detak Jantung: Hasilnya Identik
Ini temuan yang jarang terjadi. Apple Watch Series 12 dan Garmin Venu 4 mencatat rata-rata detak jantung yang persis sama, yaitu 131 bpm, dan detak maksimum yang juga identik di 160 bpm.
Kedua brand memang sudah lama dikenal akurat soal pencatatan heart rate, tapi hasil yang benar-benar identik seperti ini tetap tergolong langka dan menguatkan reputasi keduanya.
Baterai: Garmin Justru Boros Empat Kali Lipat
Selama sesi jalan kaki sekitar 50 menit, Garmin Venu 4 menghabiskan baterai empat kali lebih banyak dibanding Apple Watch Series 12. Apple Watch Series 12 hanya terpakai 1% baterai, sementara Garmin Venu 4 terpakai 4%.
Temuan ini cukup mengejutkan karena Garmin biasanya dikenal lebih unggul soal daya tahan baterai dibanding jam tangan Apple. Untuk sesi workout outdoor singkat, justru Apple yang lebih efisien.
Kalori dan Pace: Selisih Wajar
Apple Watch Series 12 mencatat pembakaran 417 kalori, sementara Garmin Venu 4 mencatat 355 kalori. Untuk pace rata-rata, Apple mencatat 17 menit 29 detik per mil, Garmin 17 menit 10 detik per mil, dengan kontrol Strava di 16 menit 56 detik per mil.
Di kategori pace dan elevasi, Garmin Venu 4 tercatat lebih dekat ke angka kontrol dibanding Apple Watch Series 12.
Kelebihan dan Kekurangan Masing-Masing
- Apple Watch Series 12 — unggul di akurasi jarak dan efisiensi baterai, tapi cenderung melebihkan data elevasi
- Garmin Venu 4 — lebih presisi untuk langkah, elevasi, dan pace, tapi boros baterai di sesi workout singkat
- Keduanya kompak soal akurasi detak jantung, hasilnya identik di sesi ini
- Harga keduanya sama di USD 549 untuk varian yang diuji
Verdict: Garmin Menang Tipis, Tapi Konteksnya Penting
Garmin Venu 4 keluar sebagai pemenang tipis karena lebih presisi dalam mencatat langkah dan lebih dekat ke angka kontrol untuk data elevasi dan pace. Namun selisihnya sangat kecil sehingga nyaris tidak terasa untuk pemakaian sehari-hari.
Untuk pengguna yang mementingkan akurasi jarak dan efisiensi baterai di sesi singkat, Apple Watch Series 12 justru lebih menarik. Sementara bagi yang obsesif soal data pendakian dan pace, Garmin Venu 4 memberi angka yang lebih bisa dipercaya.
Catatan penting: pengujian ini hanya mencakup satu sesi jalan kaki 50 menit di satu lokasi. Diperlukan pengujian lebih panjang dan variasi aktivitas untuk menarik kesimpulan yang lebih menyeluruh soal akurasi kedua jam ini.
